最近、リモートが増えたせいかパソコンの前に座っている事が多くなって、肩凝りに悩まされてたんですね。
そこで整体師さんのところに行ったら、1回につき1万円くらい取られたんですね。
整体師さん曰く、
まさとらさんの場合は肩甲骨が固まりすぎて定期的に通わないと直りません
定期的に通うと年間でお得なパスポートがあってお値段は10万円です
そこで、検索したら姿勢改善の【Style BX】に出会いました。
結論から言うと肩凝りはスッキリと治ります!
【Style BX】のどこがよくて肩凝りが治るのかレビューしていきます。
この記事は
- 長年、肩凝りがひどい方
- 猫背に悩まされている方
- 巻き肩になっている方
- 姿勢を良くしたい方
の方が読むと参考になります。
姿勢改善サポートにはStyle BX
Style BXはあの美顔ローラーRefaで有名なMTGから発売されています。
プロサッカー選手の長友佑都さんとの共同開発で作製された姿勢改善サポーターです。
長友佑都さんは小柄な日本人が大柄な西洋人に負けないように、体幹を鍛える為にヨガやピラティスなど体幹トレーニングで鍛えてる事も有名です。
MTGも医学的なデータをもとに徹底的にユーザーにとって使いやすい商品を作っているので長友佑都さんとの共同開発というだけで期待感が大幅にアップします。
Style BXは着用するだけ
姿勢改善にいろいろな事をする必要はありません。
Style BXを着用するだけで正しい姿勢改善が出来ます。
着用の仕方は
- 面ファスナーを外す
- Style BXを背中に持ってきてループ部に腕を通して両肘まで持ってくる
- そのまま両肩まで服を着るように羽織る
- 全面の固定ベルトを少し下側(みぞおち)くらいで調整して面ファスナーを貼る
MTGのホームページの説明書にも詳しく掲載されております。
肩こりや巻き肩の改善が出来る
実際に着用してみた感想ですが、感覚的に身体が軽くなった気がします。
僕の身体の診断として整体師さんからは「猫背+巻き肩が原因で肩甲骨がガチガチに固まっています」という診断でした。
Style BXを着用すると肩が自然と後ろの方になり、胸がグッと前に出る感じになるので姿勢がピッと正しい位置になります。
よくある強制的にバンドで締め付けられる感じもなく、程よい締め付け感で着用時は気持ちよく軽い感じでした。
これは、背中のトリプルリンク構造とクッション性と伸縮性を両立した、コシのあるパイル生地のおかげで感じる点です。
カイロプラクティックから考えられた独自構造だそうでMTGが医学的にしっかりと作りこんでるのが分かります。
1週間ほど着用してみた結果ですが肩こりは明らかになくなりました。
パソコンの作業時は巻き肩になっていて、自然と猫背になり、顎が前に出てカッコ悪い姿勢でした。
Style BXを着用していると背筋がピンとなり、猫背でパソコン作業する事もなくなるので、肩こりも自然となくなるというループが出来ます。
Style BXの不満点
ただ、ちょっと残念なのが脇の下にずり上がってきて痛くなりました。
また、外そうと思っても服の下に着ているので、すぐに外せないという問題もありました。
色の選別も気をつけなくてはいけません。
下着の上に着用するので黒を購入すると白いYシャツの場合は透けて見える事があります。
僕も黒を購入したのですが白にしとけばよかったかな、ともう一枚の購入を考えてるところです。
【不満点】
- 脇の下のサポーターがずり上がってくる
- 一度、服を着ると脱ぐときに大変
- 色が黒だと白Yシャツ時に透ける事がある
【不満点の解決策】
ずり上がりは付け方がキツすぎたようで解決しました。
着脱時の大変さは仕方ないですね。慣れてきたら気にしなくなりました。
最近は私服通勤が多くなってきたので、白Yシャツの時だけ気をつけるようにしています。
姿勢改善のメリット
僕の肩こりもそうなんですがパソコン操作で身体が丸まり、猫背になって巻き肩となり、胸部が閉じていきます。
姿勢が悪いと実年齢より歳とって見えるし、肩こりや腰痛などを引き起こします。
胸部が閉じることにより、腸内を圧迫して便秘や消化不全といった事も起こりえます。
これらの問題をもとに
姿勢改善した時のメリットとしては
- 背筋がピッとなり、若々しく見える
- 肩こり、腰痛がなくなる
- 腸内環境が良くなり、便秘の解消となる
- 呼吸が深くなって基礎代謝が上がり消費カロリーが増える
正しい姿勢とは健康な体を維持するために必要な要素なのです。
姿勢が悪くなった時のデメリット
もともと、僕はPC作業が多く、足を組んだり左の肩にカバンを多く掛けてた時がありました。
そして、こんな症状が出てきて姿勢改善を行うようになりました。
- 老けて見える
- 肩こり、腰痛がする
- 血流が悪くなる
- 基礎代謝が下がる
これはすべて、姿勢の悪さと骨盤の歪みからくるもので背骨の位置や骨盤歪みをなおさないと改善できない事なのです。
購入前の試着はオススメ
僕の場合は、たまたまロフトでメーカー店員の方の説明を聞きながら試着する事が出来ました。
まず、驚いたのが肩の軽さです。
他の猫背矯正バンドと違って、スリムフィットデザインの為、生地が薄いので着用していても違和感がありません。
安い猫背矯正バンドですと洗濯してるとダマが出来てきたり、調整する箇所が痛くなる場合があるそうです。
全国にStyle専門店もあるのでお試しするにはそちらもオススメします。
週末はいろいろなところでお試しが出来るようになので、最寄りのスポーツショップに行って試着してみてください。
サイズと色のバリエーション
Style BXの色のバリエーションは3色でS.M.Lサイズがあります。
色 | ブラック モーブピンク ホワイト |
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サイズ | Sサイズ: 62~79㎝ / 約 72g Mサイズ: 76~93㎝ / 約 83g Lサイズ:90~104㎝ / 約 90g ※女性はアンダーバストを目安にしてください。 |
材質 | ナイロン54%、ポリエステル42%、ポリウレタン4% パーツ(背中):合成皮革 |
価格 | ¥5,800(税抜) ¥6,380(税込) |
まとめ
姿勢改善をするとメリットがたくさんあって毎日を明るく過ごせるようになります。
肩こりや腰痛で気になっている人は姿勢改善をオススメします。
- 姿勢改善して体幹を整えられる
- 目立ちにくいスリムフィットデザイン
- 装着時に痛くならないような考えられたデザイン
- カイロプラティックのメゾットから生まれた独自構造
Style BXを着用して姿勢改善にチャレンジしてください。